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your-performance.de

In meinen ersten Jahren als Trainer durfte ich einen Vortrag von Rouven Shirp (bekannt durch Zusammenarbeit mit Borussia Dortmund)
zum Thema Lifekinetik besuchen. Darauf hin versuchte ich Fußballübungen abzuleiten. In dieser Zeit bin ich auf
Technik- und Kreativtrainer Matthias Nowak (bekannt durch Zusammenarbeit mit Bayern München) aufmerksam geworden.
Ich konnte bei Matthias Nowak hospitieren und im Olympia-Stützpunkt NRW in Hennef meine Ausbildung zum
visuell kognitiven Koordinationstrainer (kurz VICO-Trainer) mit Impulsen aus DynamikEye und DynamikBrain absolvieren.

Durch Ralf Santelli (u.a. ehemaliger Jugendtrainer bei RB Salzburg) lernte ich die Vorteile von Leistungstracking kennen.
Es entstand die Zusammenarbeit mit Ralf und AMATRACK und somit ein weiterer Schritt der Leistungsoptimierung
im Zusammenspiel zwischen Kopf und Körper sowie der Messung der Performance die der Sportler auf den Platz bringt.

Mein Leistungsangebot setzt sich aus den Bausteinen visuell kognitives Koordinationstraining, Leistungstracking und Mentaltraining zusammen.
Das visuell kognitive Koordinationstraining verbessert das Zusammenspiel zwischen Kopf und Körper, lehrt neue Bewegungsaufgaben
mit visuellen (Auge) und kognitiven (Gehirn) Impulsen. Trainingseinheiten können in Camp-Form, als Mannschaftstraining, als Gruppentraining
oder in Einzelbetreuung erfolgen. Das Tracking befasst sich mit den Leistungsdaten, die ein Spieler zum Training oder Spiel auf dem Platz umsetzt
und geben dem Spieler und Trainer wertvolle Informationen zur optimalen Trainingssteuerung.
Mentaltraining ist sehr umfassend und vielschichtig und kann in Teameinheiten sowie in Einzelsitzungen erfolgen. Leistungsentwicklung (mentale Stärke)
beginnt im Kopf! Die Ausbildung zum Sport-Mentaltrainer habe ich beim IST-Studieninstitut in Düsseldorf absolviert.

Mein Logo ist an das Shaka bzw. Hang Loose angelehnt, dass soviel wie „locker bleiben“ bedeutet und als Motivation „du schaffst das“ dient.
Bewusste Wahrnehmung und bewusstes Genießen sind neben einer Portion Gelassenheit wesentliche Elemente um gesteckte Ziele zu
erreichen und um ein zufriedenes Leben zu führen.

Ausführliche Inhalten zu meinen Angeboten finden Sie hier
Für Fragen oder Buchungen stehe ich gerne zur Verfügung

Bastian Richter
0151 / 529 83 427
bastian_richter@hotmail.de
01.01.2020
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05.01.2020
Camps 2020
01.07.2019
Gewinnspiel 2019
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